Una merienda saludable es importante, ya que nos ayuda a reducir el riesgo de desarrollar enfermedades. Además, nos aporta energía y evitar el apetito en exceso.
Beneficios
Previene la obesidad en las diferentes etapas de nuestra vida y nos ayuda a mantener el peso adecuado.
Mejora nuestro rendimiento.
Nos ayuda a mantener la piel sana.
Mejora nuestra digestión.
¿Qué podemos incluir en una merienda saludable?
Frutas, verduras, yogur y otros productos lácteos, frutos secos y semillas, pan integral, avena y cereales integrales, atún, huevo y pollo.
Aprovecha el 40% de descuentos que te ofrece Farma Fácil del 1 al 15 de diciembre.
