¿Cómo cuidarnos en caso de sufrir una enfermedad?
Es importante seguir una dieta saludable, además mantenerse físicamente activo, vacunarse de ser necesario o por recomendación del doctor. Es fundamental no consumir tabaco en ninguna de sus formas, de igual forma evitar el alcohol. También es recomendable gestionar situaciones de estrés para una mejor salud física y mental, mantener una buena higiene someterse a […]
