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Universidad Politécnica de Honduras celebra 20 años de compromiso con la educación y abre nuevo Laboratorio de Inteligencia Artificial

Proteger la piel del sol es una de las formas más importantes para cuidar la piel es protegerla del sol, debido a que una vida de exposición al sol puede provocar arrugas, manchas de la edad y otros problemas de la piel.
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¿Cómo cuidar la piel?

Una merienda saludable es importante, ya que nos ayuda a reducir el riesgo de desarrollar enfermedades. Además, nos aporta energía y evitar el apetito en exceso.
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Importancia de una merienda saludable

Es importante seguir una dieta saludable, además mantenerse físicamente activo, vacunarse de ser necesario o por recomendación del doctor.
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¿Cómo cuidarnos en caso de sufrir una enfermedad?

Para evitar enfermarnos al experimentar cambio climático es necesario que al salir de un lugar caliente nos cubramos la nariz y la boca esto con el fin de evitar respirar aire frio, además es recomendable utilizar gorro, bufandas y calcetines gruesos en caso de que hay mucho viento o comience a lloviznar.
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¿Cómo cuidar de nuestra salud ante el cambio climático?

Las vitaminas son un grupo de sustancias necesarias para el funcionamiento celular, el crecimiento y el desarrollo normal de nuestro cuerpo.
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Importancia de tomar vitaminas

Para comenzar a comer de forma saludable no necesariamente tienes que llevar una dieta estricta, sino que empezar a realizar cambios en tu alimentación, por lo que te recomendamos tener en cuenta los siguientes aspectos
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Consejos para iniciar a comer de forma saludable

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