Para evitar enfermarnos al experimentar cambio climático es necesario que al salir de un lugar caliente nos cubramos la nariz y la boca esto con el fin de evitar respirar aire frío, además es recomendable utilizar gorro, bufandas y calcetines gruesos en caso de que hay mucho viento o comience a lloviznar.
Es importante que en temporadas de calor nos mantengamos hidratados, por lo que es fundamental tomar agua, de igual forma es importante consumir alimentos que fortalezcan el sistema inmunológico y evitar helados en temporada de frío.
Asimismo, evitar lugares con poca ventilación o sitios que sean demasiado frecuentados, debido a que podemos estar propensos a contagiarnos de alguna enfermedad.
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